Is fastfood bewerkt voedsel?
Is fastfood bewerkt voedsel?

Video: Is fastfood bewerkt voedsel?

Video: Fast Food Vocabulary Learn English Bot 2022, September
Anonim

Fastfood-voedsel die snel worden bereid en gegeten, worden gecategoriseerd als verwerkt of junkfood. Maar wat zijn? bewerkte voedingsmiddelen? Ieder voedsel dat is chemisch geweest verwerkt en alleen gemaakt van geraffineerde ingrediënten en kunstmatige stoffen is een bewerkte voeding.

Ook gevraagd, wat wordt beschouwd als een verwerkt voedsel?

"Bewerkt voedsel" omvat voedsel dat gekookt, ingeblikt, ingevroren, verpakt of van voedingssamenstelling is veranderd met verrijking, conservering of bereiding op verschillende manieren. Elke keer dat we koken, bakken of bereiden voedsel, we zijn aan het verwerken voedsel.

Bovendien, wat zijn de slechtste bewerkte voedingsmiddelen? We belichten vijf van de beste en vijf van de slechtst verpakte voedingsmiddelen om u te helpen gemakkelijk door de gangpaden te navigeren.

  • Beste: bonen uit blik.
  • Beste: Bevroren groenten en fruit.
  • Slechtste: sapdrankjes.
  • Slechtste: noodle-maaltijden in dozen.
  • Slechtste: Verwerkt vlees.
  • Slechtste: Bevroren, gefrituurd voedsel.
  • Slechtste: verpakte taarten en koekjes.

Evenzo, is fastfood echt zo slecht voor je?

Omdat Fast food is rijk aan natrium, verzadigd vet, transvet en cholesterol, het is niet iets jij vaak moet eten. Te veel eten gedurende een lange periode kan leiden tot problemen zoals hoge bloeddruk, hartaandoeningen en ongewenste gewichtstoename.

Wordt brood als bewerkt voedsel beschouwd?

Bewerkte voedingsmiddelen: Wanneer ingrediënten zoals olie, suiker of zout worden toegevoegd aan voedsel en ze zijn verpakt, het resultaat is bewerkte voedingsmiddelen. Voorbeelden zijn eenvoudig brood, kaas, tofu, en ingeblikte tonijn of bonen. Deze voedsel zijn veranderd, maar niet op een manier die schadelijk is voor de gezondheid.

Populair per onderwerp