Video: Is Tom Kha-soep slecht voor je?
2024 Auteur: Oswald Mason | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:07
Tom Kha Gai is een traditionele Thaise kip en kokosnoot soep . Tom Kha-soep is ook erg laag in koolhydraten, wat het echt maakt Goed voor mensen met bloedsuikerregulatie en gewichtsproblemen. Het is ook erg rijk, dus jij zullen een tijdje geen honger krijgen na het eten ervan.
Evenzo, hoeveel calorieën zitten er in een kom Tom Kha-soep?
Voedingsfeiten
Calorieën 240 | (1003 kJ) | |
---|---|---|
cholesterol | 15 mg | 5% |
Natrium | 890 mg | 37% |
Totaal koolhydraten | 16 gram | 5% |
Voedingsvezels | 1 gram | 4% |
Ten tweede, is tom yum-soep slecht voor je? Het beste: Tom Yum-soep Het is een gezond kies. Tom jammie heeft minder dan 100 calorieën per kopje. Het heeft ook garnalen, groenten en geurige kruiden, zoals citroengras. Tom jammie en andere bouillon -gebaseerd soepen , zoals tofu-groente of wonton, bevatten meestal minder vet en calorieën dan soepen gemaakt met kokosmelk, zoals Tom Kha.
Weet ook, wat is het verschil tussen Tom kha en tom yum soep?
Tom Yum en Tom Kha zijn zowel heet als zuur soepen . de kritische verschil is dat Tom Kha heeft kokosmelk toegevoegd. Als je overweegt een van deze te maken soepen thuis is het gemakkelijk te maken met een Tom Yum-soep baseren.
Hoe lang is Tom Kha-soep houdbaar in de koelkast?
5 dagen
Aanbevolen:
Zijn te veel pretzels slecht voor je?
Pretzels: deze klassieke snacks bevatten veel natrium - bijna 20 procent van uw dagelijkse inname zit in één portie pretzels. Te veel natrium leidt tot meer waterretentie, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel en wallen, en te veel natrium kan na verloop van tijd leiden tot hartaandoeningen
Is MiO Liquid slecht voor je?
Laat je niet afschrikken door de lange namen. Sucralose is een calorievrije, kunstmatige zoetstof die 600 keer zoeter is dan suiker. Zowel sucralose als acesulfaam-kalium, de zoetstoffen in MiO, worden door de Food and Drug Administration (FDA) als veilig erkend voor de algemene bevolking, inclusief zwangere vrouwen en kinderen
Is gewone koffie slecht voor je?
Zoals zoveel voedingsmiddelen en voedingsstoffen, kan te veel koffie problemen veroorzaken, vooral in het spijsverteringskanaal. Maar studies hebben aangetoond dat het drinken van maximaal vier 8-ounce kopjes koffie per dag veilig is. Maar koffie drinken in redelijke hoeveelheden is misschien wel een van de gezondste dingen die je kunt doen
Is het eten van oude granen slecht voor je?
Smaak en textuur Hoewel oude granen technisch gezien veilig zijn, neemt u een risico bij het eten van granen die misschien vreemd smaken of zachter of slapper zijn dan voor de houdbaarheidsdatum. Bewaar uw kant-en-klare ontbijtgranen in een koele, droge ruimte om veranderingen in smaak en textuur tot een minimum te beperken
Wordt Tom Kha Gai dik?
Een portie tom kha gai van 5 ons bevat 8 gram vet, waarvan 4 gram verzadigd. Het meeste vet komt van de kokosmelk, maar een deel komt van de kipfilet. Op basis van een DV van 65 gram vet en een DV van 20 gram verzadigd vet, eet je 12 procent van je vet en 20 procent van je verzadigde vet voor de dag in elke portie