Inhoudsopgave:
Video: Hoeveel vet zit er in halloumi-kaas?
2024 Auteur: Oswald Mason | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:07
Halloumi-kaas
Normaal halloumi is vrij vet, ongeveer 25 g vet in elke 100 gram, maar we hebben deze aansteker Cypriotische ontdekt halloumi door Sainsbury's die 30% minder heeft vet !
Is halloumi-kaas bovendien vetrijk?
Voedingsprofiel van halloumi Een Zijn kaas , en een ietwat zoute ook, halloumi is natuurlijk hoog in beide vet en zout. Meeste van de vet in halloumi is verzadigd vet en één portie kan ongeveer 2,4 g zout bevatten, wat ongeveer 40% is van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen.
En welke kaas is voor jou het gezondst? Aan het eten kaas kan zelfs helpen bij het afvallen en hartaandoeningen en osteoporose helpen voorkomen. Dat gezegd hebbende, sommige kazen zijn gezonder dan anderen.
Hier zijn 9 van de gezondste soorten kaas.
- Mozzarella. Mozzarella is een zachte, witte kaas met een hoog vochtgehalte.
- Blauwe kaas.
- Feta.
- Kwark.
- Ricotta.
- Parmezaanse kaas.
- Zwitsers.
- Cheddar.
Is halloumi dan ook hoog in calorieën?
Terwijl halloumi's voedingsprofiel kan enigszins variëren, afhankelijk van hoe u het bereidt, elke portie levert een goede hoeveelheid eiwit en calcium. Een portie van 28 gram halloumi bevat de volgende voedingsstoffen (1): calorieën : 110. Koolhydraten: 0 gram.
Welke kaas heeft het laagste vetgehalte?
kazen Dat zijn Laagste in vet Veelgebruikte soorten kaas zoals mozzarella, cheddar, Monterey Jack, blauw kaas , provolone en Swiss bevatten allemaal vergelijkbare hoeveelheden verzadigd vet -van 3,7 tot 5,7 gram per ounce. 2? Mozzarella en feta bevinden zich aan de onderkant van de verzadigde vet schaal.
Aanbevolen:
Hoeveel gram vet zit er in een kippenborst zonder vel?
Waarden voor gekookt (geroosterd) product Voedingsstof Zonder vel, zonder been Borst met vel, bot Calorieën 165 197 Eiwit (gram) 31 30 Totaal vet (gram) 3,6 7,8
Hoeveel vet zit er in magere kalkoen?
Gemalen kalkoen: 220 calorieën en 17 gram vet per portie van 112 gram. Lean Ground Turkey: 170 calorieën en 8 gram vet per portie van 112 gram. Extra magere gemalen kalkoenborst: 120 calorieën en 1,5 gram vet per portie van 112 gram
Hoeveel vet zit er in rundergehakt na het koken?
De hoeveelheid vet in een vleespasteitje bereid uit 27% vet rundergehakt kan afnemen van 35 gram tot 18 gram wanneer het wordt geroosterd; er blijft iets meer vet achter bij het bakken in de pan (20 gram)
Wat voor soort vet zit er in varkenskoteletten?
Net als andere soorten rood vlees, bestaat varkensvlees voornamelijk uit verzadigde vetten en onverzadigde vetten - aanwezig in ongeveer gelijke hoeveelheden. Een portie gekookt, gemalen varkensvlees van 100 gram bevat bijvoorbeeld ongeveer 7,7 gram verzadigd, 9,3 gram enkelvoudig onverzadigd en 1,9 gram meervoudig onverzadigd vet (1)
Welk percentage vet zit er in slagroom?
Alle room bevat minimaal 18 procent melkvet: 'slagroom' bestaat uit 30 procent, terwijl dozen met het label 'zware room' of 'zware slagroom' 36 procent of meer moeten bevatten